Kako godina ulazi u poslednju trećinu, mudro je razmisliti o tome šta možete da uradite kako bi nova školska godina počela lakše. Da bi tranzicija bila što bezbrižnija i sigurnija, sastavili smo listu saveta koje možete pratiti kako biste vi i vaši školarci bili dobro pripremljeni.
Pomisao na ponovni ulazak u školu često je praćena kombinacijom uzbuđenja i nemira. Deca se raduju druženju, ali u isto vreme, povratak u školu znači da će u večernjim satima biti potrebno ponovo postavljati budilnik i uzeti sveske i knjige u ruke.
Još tokom raspusta pametno je razmišljati o predstojećim obavezama i potrebama koje će dete imati prilikom ulaska u novu školsku godinu.
Razgovarajte sa svojim detetom, pravovremeno napravite spisak potrebnih stvari i upoznajte se s novim aktivnostima u koje će dete biti uključeno.
Evo nekoliko saveta kako bi prelazak iz odmora u period školskih obaveza bio lakši i prošao bez mnogo stresa.
1. Prilagodite rutinu spavanja
Deca brzo usvajaju letnji, labaviji ritam odlaska u krevet. Zato je prelazak na školski raspored spavanja i buđenja često jedan od najvećih izazova.
Da biste sprečili da vaše dete u školi bude umorno i pospano, postepeno se približavajte željenom vremenu za spavanje za školsku godinu.
Deci uzrasta od sedam do dvanaest godina potrebno je deset do jedanaest sati sna, a trebalo bi da zaspe najkasnije do 21 sat. Tinejdžeri moraju da spavaju više od devet sati i prilagode vreme odlaska u krevet vremenu kada treba da ustanu.
Obavestite svoje dete o promeni ritma spavanja i objasnite zašto je to važno. U idealnom slučaju, barem dan ili dva pre početka nastave trebalo bi da ode na spavanje školskim tempom.
2. Pripremite školski pribor
Zajedno sa svojim detetom pažljivo pregledajte listu školskog pribora potrebnog za novu školsku godinu. Ako ga još niste nabavili, proverite šta možete da dobijete od poznanika i prijatelja, ostalo kupite na vreme.
Dete treba, u zavisnosti od uzrasta, da samostalno, ili uz vašu pomoć, umota sveske i označi svoje stvari.
Na taj način, uči se marljivosti i odgovornosti. Pobrinite se da to bude prijatan, uzbudljiv posao, a ne samo nužno zlo tokom pripreme za školu.
3. Pregledajte jesenju garderobu
Zajedno sa svojim detetom pregledajte koja odeća još uvek odgovara, a koju je preraslo. Napravite spisak odeće koja će detetu biti potrebna u narednim mesecima. Možete svoje kupovine rastegnuti na duži period, od najhitnijih do onih koje mogu da sačekaju malo duže. Pri tome, ne zaboravite na vanškolske aktivnosti i opremu koja je za njih potrebna. Ovo je posebno važno za sportske aktivnosti.
4. Napravite porodični raspored
Dobra organizacija takođe može doprineti prijatnijem i manje stresnom ispunjavanju obaveza u životu porodice. Uključite dečije aktivnosti u porodični raspored i organizujte ih tako da su izvodljive i prihvatljive za sve članove porodice. Raspored zakačite na frižider ili drugo vidljivo mesto tako da svi u svakom trenutku mogu da znaju gde je ko. Označite datume kada će vam biti potrebna pomoć rođaka i prijatelja i unapred se s njima dogovorite da učestvuju u brizi o detetu.
5. Planirajte nove aktivnosti
Razgovarajte sa svojim detetom o aktivnostima van škole u koje bi u novoj školskoj godini želelo da se uključi.
Dodatne aktivnosti planirajte pažljivo tako da ni dete ni sebe ne preopteretite, kako zadovoljstvo bavljenja slobodnim aktivnostima ne bi prestalo.
Vannastavne aktivnosti donose nova iskustva koja se ne mogu steći u školi, pa su važne, ali ipak treba ostaviti dovoljno vremena za igru, druge lične interese i druženje. Ako je moguće, prvo isprobajte određenu aktivnost kako bi dete upoznalo mentore, nastavnike, trenere i grupu i moglo da utvrdi da li mu to odgovara ili ne.
6. Više nezavisnosti, više vremena
Čak i pre početka nastave, razmislite da li je dete možda dovoljno staro da samostalno obavlja neke poslove. Odlučite da li je vreme da počne da samo ide u školu i ostaje samo kod kuće, da li može da bez pratnje ide autobusom ili na drugi način na vannastavne aktivnosti, kod prijatelja, bake i deke, u biblioteku… Na taj način dete će steći nezavisnost i samopouzdanje, a vi ćete uštedeti mnogo vremena. Pre nego što vaše dete krene na novi zadatak, kao što je solo putovanje, uverite se da zna kako da to uradi bezbedno. Zajedno pregledajte rutu kojom će ići, naučite dete kako da koristi javni prevoz i vodi računa o bezbednosti u saobraćaju, uverite se da zna samostalno i bezbedno da vozi trotinet, bicikl itd.
Proverite Test: Da li vaše dete zna bezbedno da vozi trotinet? – Sve ce biti u Redu | Triglav.rs
7. Postavite ciljeve
Postavljanje ciljeva je posebno važno ako je pred vašim detetom prekretnica poput završetka osnovne ili srednje škole. Pomozite mu da odluči šta želi da postigne. Pošto imate više informacija o tome šta je realno, a šta nije, usmerite dete u skladu s tim. Ali uvek pratite želje i snove svog deteta i hrabrite ga da izabere pravi put za njihovo ostvarenje.
Ciljevi mogu biti i manji: dostignuće u određenom predmetu ili u vannastavnoj aktivnosti.
Zajedničkim postavljanjem realnih ciljeva sprečićete mnoga razočaranja i nevolje.
Ako dete ima jasan cilj pred sobom i zacrtan put ka njegovom ostvarenju, motivacija za postizanje cilja takođe će biti veća.
8. Pregledajte kalendar odmora
Razgovarajte s decom šta bi želela da rade tokom školskih raspusta u tekućoj školskoj godini. Tako će moći još više da se raduju slobodnim danima. Pregledajte školski kalendar i unapred planirajte zajedničke aktivnosti i uključite ih u porodični raspored.
9. Pobrinite se za sigurnost
Bez obzira na to koliko se dobro pripremite za sve obaveze i aktivnosti, neki događaji su van vaše kontrole. Zato je dobro da ugovorite osiguranje od nezgode, koje pokriva posledice nezgoda koje se dešavaju u slobodno vreme, tokom sportskih aktivnosti, u školi, pa čak i na odmoru.
