Ne propustite!

Izbor najnovijih priča i saveta za bezbrižnu svakodnevicu.

Sve ce biti u Redu | Triglav.rs

Zdravlje

Zdravlje

Spremimo se za planinski izazov

Nemate dovoljno kondicije za šetnju planinama. Potrebna vam je ravnoteža i stabilnost. Da li znate kakva bi trebalo da bude fizička sprema za planiranu planinsku avanturu? Pročitajte. Od proleća do jeseni, mnogi ljudi...

Zdravlje

Nakon napornog dana – vežbajte

 8 vežbi koje će sprečiti negativne efekte dužeg sedenja Da li vaš posao uključuje višečasovno sedenje? Da biste sprečili negativne posledice dužeg sedenja, stručnjaci savetuju da primenjujete ustajanje nekoliko...

Zdravlje

Zdravi zubi za zdravo telo

Briga o zdravlju zuba i usne šupljine značajna je jer ima veliki uticaj na ceo organizam U ustima postoje milioni bakterija iako su nedavno oprani zubi. Redovno pranje zuba nije dovoljno. Bakterije bi trebalo obrađivati...

Zdravlje

Koliko je vitamin D zaista važan?

Da li možete prepoznati nedostatak vitamina D i preduzeti akciju? Ako se često osećate iscrpljeno, umorno, razdražljivo čak i depresivno, često ste bolesni tokom hladnih meseci, za nedostatak vitamina D krivci mogu biti...