Sinusi obavljaju mnoge funkcije u telu, zbog čega su i čest uzrok problema.
Mogu biti odgovorni za mnoge probleme u predelu glave – glavobolje, probleme sa očima i vidom, ušima i sluhom, zubima i vilicom, čak i s mirisom i ukusom. Utiču na opšte, a u slučaju dugotrajnih problema, čak i na psihičko blagostanje. Kada treba posumnjati da su sinusi uzrok problema?
Sinusi ili paranazalne šupljine su šuplji prostori ispunjeni vazduhom u područjima kostiju lica i lobanje. Protežu se sve od prednjeg dela lobanje, leže u korenu nosa, iza i iznad gornjeg dela ždrela, pa čak i u području gornje vilice. Budući da su povezani s mnogim drugim strukturama, njihova upala, sinusitis, može zahvatiti sve strukture s kojima su u direktnom ili indirektnom kontaktu.
Sinusitis je obično upala virusnog porekla, ali se može zakomplikovati sekundarnom bakterijskom upalom, koja uglavnom traje od sedam dana do četiri sedmice. Ako se smiri, tretira se kao akutna upala. A kada upala traje duže od 12 nedelja, govorimo o hroničnom sinusitisu.
Hronični rinosinusitis pogađa oko 15 odsto opšte populacije – nešto je češći kod odraslih, dok su akutne infekcije sinusa češće kod dece.
Poreklo problema sa sinusima
Sluz u sinusima se stalno proizvodi i, u idealnim uslovima, redovno se izlučuje kroz nosne prolaze. Kada se prolaz zapuši, sluz, koja inače nesmetano prolazi u nosnu šupljinu, skuplja se u šupljim prostorima sinusa, što stvara idealnu podlogu za razmnožavanje bakterija. U tom slučaju se sinusi upale i stvara se gnoj koji se zadržava u njima.
Obično se sinusi pune gnojem od prethodne prehlade. To uzrokuje oticanje koje ih može delimično ili potpuno zatvoriti.
Razlozi za nastanak sinusitisa mogu biti i čisto fiziološki. Neki ljudi imaju fiziološku strukturu sinusa koja onemogućava njihovo efikasno pražnjenje. Na primer, imaju uži otvor, pregrade unutar sinusa, uvrnuti septum ili povećanje srednje školjke koja blokira otvor.
Kod nekih ljudi sinusitis se javlja i bez prehlade, u slučajevima kao što su alergijski rinitis, neka sistemska oboljenja i nazalna polipoza, koja povremeno prati astmu.
Postoji više razloga za nastanak upale sinusa, ali su posledice u svim slučajevima neprijatne, jer ne samo da izazivaju bol u predelu sinusa već se mogu osetiti i na drugim mestima.
Uticaj sinusa na druge delove tela
Bol u vilici može biti jedan od lokalnih simptoma upale sinusa. Neki bolovi od korena zuba sežu u sinuse. Važi i obrnuto: bolesti korena mogu dovesti do infekcije sinusa.
Sinusitis može prouzrokovati i jake glavobolje koje su obično najjače u području čela i lica i pogoršavaju se kada se savijate. Upala, odnosno sluz koja izlazi iz sinusa, može dovesti i do začepljenja Eustahijeve tube, a samim tim i osećaja zapušenih ušiju, njihove upale i slabijeg sluha, slabijeg osećaja ukusa i promenjenog glasa. U slučaju akutnog sinusitisa, upala može preći i u očnu šupljinu, najčešće kod dece.
Pogoršanje kvaliteta života
Većina upala sinusa je virusna i može se izlečiti kod kuće. Možete sebi pomoći ispiranjem nosa slanom vodom, odmorom i lokalnim ili sistemskim dekongestivima koji smanjuju nosnu sluznicu. Ako problemi traju duže od 10 dana ili se pogoršaju posle privremenog poboljšanja, potrebno je konsultovati lekara, kako bi se ustanovilo da li se radi o bakterijskoj infekciji koja zahteva lečenje antibioticima.
Kada lekari procene da se stanje neće automatski rešiti zbog fizioloških ograničenja ili da su se razvile komplikacije sinusitisa, pribegava se operaciji.
Nakon toga sledi operacija koja obično proširuje ili oslobađa otvore.
Kao što pokazuju mnoga istraživanja, sinusitis ima značajan uticaj na funkciju mozga, na primer na koncentraciju, ali i na mentalno zdravlje.
Znatno je veća učestalost depresije i anksioznosti među osobama s hroničnim problemima sinusa.
Ovo se pogoršava nesanicom, noćnim buđenjem, opštom slabošću i slabošću koja prati sinusitis.
Zato je ključno da reagujete na vreme, pre nego što (hronični) sinusitis počne da utiče na vaš život. Takođe je izuzetno loše za telo ako u njemu postoji stalno aktivno mesto upale jer to povećava podložnost drugim bolestima, imunološki sistem trpi više stresa nego inače, a upala iz krvi se može širiti po celom telu.
Redovna nega sinusa
Ako nemate hronične probleme sa sinusima, ne morate brinuti o njima niti o čišćenju nosa. Nos se sam čisti, jer treplje na ćelijama sluzokože aktivno potiskuju sluz nazad prema grlu. Ali sigurno neće škoditi ako u svakodnevnu higijenu nosa uvedete poznatu joga praksu nežnog ispiranja slanom vodom.
Ako imate hronične ili akutne probleme sa sinusima, ima smisla dodati još nekoliko mera lekovima, nazalnim dekongestivima, nežnom čišćenju. Održavajte odgovarajuću vlažnost u prostorijama u kojima boravite, izbegavajte zagađivače i alergene ili kontrolišite kontakt s njima koliko god je to moguće.
Izbegavajte ispiranje nosa pod pritiskom zato što se stanje može pogoršati ako su sinusni prolazi začepljeni. Voda pod pritiskom ulazi u sinuse, ali ne može da izađe, pa se zadržava u njima. Ispiranje nosa pod pritiskom pogodno je samo za pacijente nakon operacije sinusa, ako to preporuči otorinolaringolog.
Malo nežne redovne nege i pažnje, i pravovremene akcije ako se iskomplikuje, mogu vas poštedeti neugodnosti. I ne zaboravite: kada ne možete da pronađete pravi uzrok za probleme u predelu glave koji se ponavljaju – glavobolju, zubobolju i upalu očiju – razmislite o sinusima i posetite lekara.
Izvor: Vse bo v redu.
