Alergija na polen u Srbiji ne traje nekoliko nedelja u proleće, nego devet meseci — od cvetanja leske u februaru do poslednjih zrna ambrozije u novembru. Procenjuje se da 20 do 30 odsto stanovništva ima alergijski rinitis, a učestalost je najveća kod dece i mladih između 15 i 25 godina. Simptomi tokom godina slabe, posebno posle 50. godine života.
Osetljivost nastaje kada imuni sistem bezopasno polenovo zrno prepozna kao pretnju i oslobodi histamin. Reakcija organizma ne može da se ukine, ali mogu izloženost i trenutak kada terapija počinje — a to počinje od kalendara cvetanja.
Polenski kalendar Srbije
Preuzeto sa sajta Agencije za zaštitu životne sredine www.sepa.gov.rs/slike/grafikon.jpg
Koji su simptomi alergije na polen
Osetljivost na polen najčešće se javlja kao alergijski rinitis, alergijski konjunktivitis ili alergijska astma. Simptomi se ponavljaju svake godine u isto vreme i traju nedeljama, dok polen ostaje u vazduhu:
- curenje nosa, zapušen nos i kijanje u serijama
- svrab u nosu i ždrelu, oslabljeno čulo mirisa
- suzenje, crvenilo i osećaj peska u očima
- lošiji san, glavobolja i umor
Umor i pad koncentracije su deo kliničke slike, a ne samo posledica lošeg sna — zbog toga sezonska polenska alergija mesecima smanjuje radnu i školsku sposobnost.
Tegobe pogoršavaju i materije koje nisu alergeni: dim cigarete, jaki parfemi, sredstva za čišćenje, izduvni gasovi i ozon — zato su simptomi u gradu jači pri istoj koncentraciji polena. Ako traju tokom cele godine, uzrok verovatno nije polen, nego grinje, plesni ili perut ljubimaca.
Kada su uključeni i disajni putevi
Uz polensku alergiju često ide alergijska astma: napadi kašlja u ranim jutarnjim satima, iskašljavanje sluzi, kratak dah, stezanje u grudima i zviždanje pri disanju. Nelečeni alergijski rinitis pogoršava kontrolu astme, pa se oba stanja leče paralelno.
Lekaru se ide bez odlaganja kod otežanog disanja, zviždanja u grudima, jakog kašlja ili kada se simptomi pogoršavaju uprkos terapiji. Osiguranici pregled zakazuju preko medicinskog kontakt centra Zdravstvena tačka, koji je dostupan 24 sata dnevno, sedam dana u nedelji.
Alergija na polen ili prehlada
| Znak | Alergija na polen | Prehlada |
|---|---|---|
| Trajanje | nedeljama, dok polen traje u vazduhu | do 10 dana |
| Povišena temperatura | nema je | moguća |
| Svrab očiju i nosa | tipičan i uporan | retko |
| Sekret iz nosa | vodenast i bistar | gušći, kasnije žućkast |
| Ponavljanje | svake godine u isto vreme | bilo kada, češće zimi |
Kada je sezona polena u Srbiji najjača
Agencija za zaštitu životne sredine koristi prag od oko 30 polenovih zrna po kubnom metru vazduha, utvrđen iz iskustva i u saradnji sa alergolozima; zakonski propisane granične vrednosti nema. Dnevni prosek preko 100 zrna daje jake simptome, a u Beogradu su u vrhu sezone ambrozije merene vrednosti od 700 do 900 zrna po kubnom metru.
Tegobe izazivaju biljke koje oprašuje vetar: ruže, trešnja i kruška imaju težak, lepljiv polen koji ne dospeva u vazduh, pa bujno cvetanje u dvorištu gotovo nikada nije uzrok simptoma.
Polen se izbacuje u jutarnjim časovima, a koncentracija je najveća tokom suvih i toplih dana, između 10 i 15 časova. Obilnija kiša ispira vazduh, ali vrednosti rastu čim se razvedri — zato se provetrava posle kiše ili noću.
Alergija na ambroziju kao najjači alergen
Ambrozija (Ambrosia artemisiifolia) doneta je iz Severne Amerike i danas je najznačajniji korovski alergen u Srbiji. Jedna biljka oslobađa milione polenovih zrna, a zrna su toliko sitna da ih vetar nosi više od 100 kilometara — tegobe se javljaju i kada u okolini nema ni jedne biljke. Sezona traje od jula do oktobra, sa vrhom krajem avgusta i tokom septembra.
Kako prepoznati ambroziju
Ambrozija naraste od 30 centimetara do 2 metra, ima duboko usečene, perasto deljene listove zelene sa obe strane i žućkaste cvetne grozdove na vrhu stabljike. Meša se sa pelinom, kod kojeg je donja strana lista srebrnasto siva. Naseljava zapuštene placeve, ivice puteva i gradilišta. Košenje u cvetanju ne rešava problem: biljka oko 20 dana posle košenja ponovo cveta, pa se uklanja pre cvetanja.
Kako se leči alergija na polen
Terapija se kod većine pacijenata uzima svakodnevno tokom cele sezone cvetanja biljke na koju su osetljivi, a ne po potrebi kada tegobe eskaliraju.
Antihistaminici u obliku tableta smanjuju kijanje, svrab i curenje nosa, a savremeni preparati druge generacije nemaju izraženu pospanost kao stariji lekovi. Kod znakova konjunktivitisa koriste se kapi za oči sa antihistaminikom.
Intranazalni kortikosteroidi imaju najviši stepen preporuke u savremenim smernicama i deluju na sve nosne simptome, a ispiranje fiziološkim rastvorom mehanički uklanja polen sa sluznice. Dekongestivi brzo otklanjaju zapušenost, ali se koriste najduže deset dana u kontinuitetu.
Imunoterapija je jedina terapija koja menja tok bolesti: alergen se unosi u rastućim dozama 3 do 5 godina, dok organizam ne razvije toleranciju. Započinje se po završetku sezone polinacije, jer su u sezoni neželjene reakcije izraženije.
Kako da znate na koji polen ste alergični
Prick test je osnovna metoda: kapljica ekstrakta alergena stavlja se na kožu podlaktice i lagano ubode lancetom, a reakcija je vidljiva za 15 do 20 minuta. U jednom testiranju može se testirati do 20 alergena, a po potrebi se iz krvi određuju specifična IgE antitela. Antihistaminici se ne smeju uzimati 3 do 7 dana pre testa jer potiskuju kožnu reakciju i nalaz je lažno negativan.
U državnom sistemu potreban je uput izabranog lekara, a termini se u sezoni najduže čekaju. Individualno i porodično dobrovoljno zdravstveno osiguranje obezbeđuje pregled kod specijaliste u roku od dva dana, bez uputa, uz mogućnost da na jednoj polisi budu osigurana dva i više članova porodice prijavljena na istoj adresi.
Unakrsno reaktivni inhalatorni i prehrambeni alergeni
Šta pomaže kod alergije na polen svakog dana
- Pratite nedeljne izveštaje o koncentraciji polena i po njima planirajte aktivnosti na otvorenom.
- Provetravajte stan posle kiše ili noću, a prozore držite zatvorenim između 10 i 15 časova.
- Presvucite se, istuširajte i operite kosu posle dužeg boravka na otvorenom.
- Nemojte sušiti veš na otvorenom u danima sa visokim koncentracijama polena.
- Nosite naočare za sunce, a u autu uključite recirkulaciju vazduha.
- Prepustite košenje trave i uređivanje dvorišta nekom drugom u vrhu sezone.
Dnevne vrednosti za svoj grad proverite u izveštajima o alergenom polenu Agencije za zaštitu životne sredine, koja polen meri na mernim mestima širom Srbije.
Ako u vrhu sezone putujete u inostranstvo, putno zdravstveno osiguranje pokriva troškove lekarskog pregleda i terapije koji nastanu na putu.
Polen pogađa i kućne ljubimce — kod pasa i mačaka javlja se svrab kože i crvenilo. Kao što se pre izleta misli na zaštitu psa od krpelja, u avgustu i septembru vredi konsultovati veterinara.
Sezona ne mora da traje mesecima
Alergija na polen ne može se izbeći, ali kombinacija pravovremene terapije, praćenja koncentracija u vazduhu i nekoliko navika u domu vraća sezoni normalan tok. Ako simptome prepoznajete godinama, zakažite pregled pre nego što biljka na koju ste osetljivi počne da cveta, a ne u jeku tegoba.
Uz dobrovoljno zdravstveno osiguranje kompanije Triglav osiguranje do alergologa i dijagnostike dolazite u roku od dva dana, bez uputa i liste čekanja. Pošaljite upit i izaberite pokriće koje odgovara vašem domaćinstvu pred novu sezonu polena.
Često postavljana pitanja
Kada počinje sezona ambrozije u Srbiji? Ambrozija cveta od jula do oktobra, a najveće koncentracije polena beleže se krajem avgusta i tokom septembra. Tegobe mogu potrajati i u oktobru ako je vreme toplo i suvo.
Koliko polenovih zrna u vazduhu izaziva simptome? Prag je oko 30 polenovih zrna po kubnom metru vazduha, dnevni prosek preko 100 zrna izaziva jake simptome, a u Beogradu su u vrhu sezone ambrozije merene vrednosti od 700 do 900 zrna.
Može li alergija na polen da se javi u odraslom dobu? Da. Osetljivost se razvija i kod osoba koje ranije nisu imale tegobe, posebno posle višegodišnjeg izlaganja visokim koncentracijama polena. Učestalost je najveća između 15. i 25. godine, a simptomi obično slabe posle 50. godine.
Da li se alergija na polen može izlečiti? Lekovi ublažavaju simptome, ali ne menjaju tok bolesti. Osetljivost smanjuje samo imunoterapija, koja traje 3 do 5 godina i započinje se posle završetka sezone cvetanja.
Kome se prijavljuje ambrozija na zapuštenom placu? Prijava se podnosi komunalnoj inspekciji ili službi za zaštitu životne sredine u opštini. Vlasnik zemljišta ima rok od 15 dana od pismenog obaveštenja da biljku ukloni, a kazne se kreću od 15.000 do 150.000 dinara.
Izvor: Vse bo v redu.
