Ne propustite!

Izbor najnovijih priča i saveta za bezbrižnu svakodnevicu.

Sve ce biti u Redu | Triglav.rs

Zdravlje

Zdravlje

Zatvor, konstipacija kod dece

Sa poteškoćama pri pražnjenju stolice ne suočavaju se samo odrasli, one se jednako javljaju i kod dece i adolescenata. Najčešći problem je zatvor, a uzroci mogu biti različiti. Da biste izbegli komplikacije, treba ga...

Zdravlje

Proširene vene i kako ih kontrolisati

Iako su proširene vene estetski problem, ovo je generalno manji problem za obolele. Znatno je veća verovatnoća da će nakon estetskog problema osetiti napetost i težinu u nogama, bol, grčeve i otečenosti nogu, a kasnije...

Zdravlje

Imate li mučninu za vreme vožnje?

Proverili smo šta pomaže protiv mučnine prilikom vožnje – đumbir, lekovi ili čaj? Mučnina u vožnji najčešće pogađa decu, ali mučnina u vožnji je uobičajeni problem i praktično se svako susreo sa njom. Neki imaju...

Zdravlje

4 koraka da i u starijim godinama budete zdravi

Uz zdrav način života i dovoljno kretanja u mladosti i tokom srednjeg doba, možete značajno uticati na to da i u starijim godinama budete zdraviji. Saznajte koja 4 koraka treba da preduzmete danas, kako biste i kasnije...

Zdravlje

Spremimo se za planinski izazov

Nemate dovoljno kondicije za šetnju planinama. Potrebna vam je ravnoteža i stabilnost. Da li znate kakva bi trebalo da bude fizička sprema za planiranu planinsku avanturu? Pročitajte. Od proleća do jeseni, mnogi ljudi...

Zdravlje

Nakon napornog dana – vežbajte

 8 vežbi koje će sprečiti negativne efekte dužeg sedenja Da li vaš posao uključuje višečasovno sedenje? Da biste sprečili negativne posledice dužeg sedenja, stručnjaci savetuju da primenjujete ustajanje nekoliko...

Zdravlje

Zdravi zubi za zdravo telo

Briga o zdravlju zuba i usne šupljine značajna je jer ima veliki uticaj na ceo organizam U ustima postoje milioni bakterija iako su nedavno oprani zubi. Redovno pranje zuba nije dovoljno. Bakterije bi trebalo obrađivati...

Zdravlje

Koliko je vitamin D zaista važan?

Da li možete prepoznati nedostatak vitamina D i preduzeti akciju? Ako se često osećate iscrpljeno, umorno, razdražljivo čak i depresivno, često ste bolesni tokom hladnih meseci, za nedostatak vitamina D krivci mogu biti...