Ne propustite!

Izbor najnovijih priča i saveta za bezbrižnu svakodnevicu.

Sve ce biti u Redu | Triglav.rs

Zdravlje

Zdravlje

Šuma, prirodna banja

Jeste li danas prošetali šumom? Ako niste, možda bi trebalo da razmislite o tome. Brojni naučnici dokazuju da takva aktivnost ima zaista iznenađujuće efekte na ljudski organizam. Otkad postoji čovek, postoje i bolesti...

Zdravlje

Zatvor, konstipacija kod dece

Sa poteškoćama pri pražnjenju stolice ne suočavaju se samo odrasli, one se jednako javljaju i kod dece i adolescenata. Najčešći problem je zatvor, a uzroci mogu biti različiti. Da biste izbegli komplikacije, treba ga...

Zdravlje

Proširene vene i kako ih kontrolisati

Iako su proširene vene estetski problem, ovo je generalno manji problem za obolele. Znatno je veća verovatnoća da će nakon estetskog problema osetiti napetost i težinu u nogama, bol, grčeve i otečenosti nogu, a kasnije...

Zdravlje

Imate li mučninu za vreme vožnje?

Proverili smo šta pomaže protiv mučnine prilikom vožnje – đumbir, lekovi ili čaj? Mučnina u vožnji najčešće pogađa decu, ali mučnina u vožnji je uobičajeni problem i praktično se svako susreo sa njom. Neki imaju...

Zdravlje

4 koraka da i u starijim godinama budete zdravi

Uz zdrav način života i dovoljno kretanja u mladosti i tokom srednjeg doba, možete značajno uticati na to da i u starijim godinama budete zdraviji. Saznajte koja 4 koraka treba da preduzmete danas, kako biste i kasnije...

Zdravlje

Spremimo se za planinski izazov

Nemate dovoljno kondicije za šetnju planinama. Potrebna vam je ravnoteža i stabilnost. Da li znate kakva bi trebalo da bude fizička sprema za planiranu planinsku avanturu? Pročitajte. Od proleća do jeseni, mnogi ljudi...

Zdravlje

Nakon napornog dana – vežbajte

 8 vežbi koje će sprečiti negativne efekte dužeg sedenja Da li vaš posao uključuje višečasovno sedenje? Da biste sprečili negativne posledice dužeg sedenja, stručnjaci savetuju da primenjujete ustajanje nekoliko...